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SUMMARY:Ein Tag am Strand
DESCRIPTION:Wir beginnen\, durch bewusstes Atmen uns aus dem Alltag zu lösen. Das fokussierte ein- und ausatmen verbindet uns mit tiefer Ruhe. Unser Körper sowie Gedanken entspannt sich. In diesem entspannten Zustand gehen wir auf eine Urlaubsreise mit vielen Elementen der Entspannung. \nKostenbeitrag: 25/Person (bitte in bar mitbringen) \nMeditationsleiterin: Daniela Upmeyer-Consbruch
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