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SUMMARY:Gemütlicher Advent
DESCRIPTION:Für alle\, die am 1. und 2. Advent alleine oder als Mama oder Papa alleine mit ihren/seinen Kindern zu Hause wäre. \nWir möchten euch einladen mit uns eine schöne\, gemütliche Zeit zu verbringen. Mit Plätzchen\, Punsch\, kleinem Bastelangebot\, Märchen\, entspannen in der Salzgrotte vielleicht dem ein oder anderen Adventslied. \nMelde dich gerne an. Wir freuen uns auf dich! \nEintritt frei. Wer mag\, kann uns gerne eine kleine Spende da lassen. \n 
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SUMMARY:Chakrenmeditation
DESCRIPTION:Mit Daniela Upmeyer – Consbruch\nWas sind Chakren ? \n Chakren sind feinstoffliche Energiefelder im und außerhalb unseres Körpers. Sie spielen  körperlich so wie physisch eine Rolle.  \n  \nWas bewirkt die Arbeit mit unseren Chakren ? \nDurch unseren Alltagsstress sind wir oft ungeschützt und nehmen zu viel Energie von unserem Umfeld auf oder geben zu viel Energie von uns ab. Durch das Aufnehmen und Abgeben entsteht ein Ungleichgewicht und auch Blockaden. In einer Meditation\, dem Zustand von Ruhe und dem Zugriff auf unser Unterbewusstsein\,  können wir mit diesen Energiefeldern arbeiten\, sanft Blockaden lösen und energetisch wieder aufladen.  \n   \nWo liegen unsere Chakren ?  \n Unsere 7 Hauptchakren liegen entlang der Wirbelsäule vom Kopf bis zum Steiß. Sie sind nicht punktuell angelegt sondern wie Wirbel\, die von uns heraus nach außen größer werden.  \nSchädel – Kronenchakra  \nStirn – mittig Augenbrauen drittes Auge  \nKehlkopf –  Kommunikationschakra  \nMittig Brust – Herzchakra \nEtwas über dem Nabel – Bauchchakra (Solarplexus) \nEtwas unterm Nabel – Sakralchakra \nSteißbein – Wurzelchakra  \n  \nJedes Chakra hat eine körperliche und psychische Funktion und jedem Energiefeld ist eine Farbe zugeordnet.  \n  \nWas benötige ich für die Chakren – Arbeit ?  \n Freude mehr Energie bei dir zu behalten. \n  \n Jeden Dienstag vom 7 November bis 12 Dezember biete ich die Termine zusammen als Kurs oder aber auch als Einzelsitzungen an. In diesen 5 Meditationen geht es um unsere 7 Haupt – Chakren. Durch die gezielten und intensiven Meditationen auf jedes einzelne Energiefeld (Chakren)\, lösen wir sanft Blockaden und füllen Energien wieder auf. Am Anfang jeder Meditation gibt es eine kurze Information\, wofür das jeweilige Chakra steht. Beispiel das Wurzelchakra auf psychischer Ebene für Stabilität und Selbstvertrauen. Auf  körperlicher Ebene Versorgung des Dick- und Enddarms.  \nDanach lassen wir mit bestimmten Atemtechniken den Alltag los\,  entspannen Körper & Gedanken. Wenn wir zur Ruhe gekommen sind geht es in die Meditation.  \nKosten: Person/ Abend: 25€\, alle 6 Termine 140€
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SUMMARY:Klangreise - Klangschalenmeditation mit Gong
DESCRIPTION:Mit Jutta Reckord \nEin kleiner Kurzurlaub vom Alltag. \nLassen Sie sich\, in der angenehmen Atmosphäre der Salzgrotte\, mitnehmen auf eine Reise in den Klang. Einfach mal abschalten und auftanken. \nDurch die Schwingungen und Klänge der hochwertigen obertonreichen\, harmonischen Klangschalen kommt der Körper in eine angenehme Entspannung. Der Tam Tam Gong unterstützt dieses Gefühl noch einmal intensiv. Verspannungen und Blockaden können sich lösen. \nKostenbeitrag: 22€
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SUMMARY:Klangschalenmeditation
DESCRIPTION:Mit Monika Dirks \nGönne Dir eine kleine Auszeit. Den Alltag vergessen\, entspannen und auftanken. Lasse Dich in eine Decke gehüllt\, auf einem bequemen Liegestuhl liegend\, von den Klängen der Klangschalen in eine tiefe Meditation führen. \nEintritt: 17€/Person \nAnmeldung unter: www.salzgrotte-halit.de; 05207-8897700
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SUMMARY:Gemütlicher Advent
DESCRIPTION:Für alle\, die am 1. und 2. Advent alleine oder als Mama oder Papa alleine mit ihren/seinen Kindern zu Hause wäre. \nWir möchten euch einladen mit uns eine schöne\, gemütliche Zeit zu verbringen. Mit Plätzchen\, Punsch\, kleinem Bastelangebot\, Märchen\, entspannen in der Salzgrotte vielleicht dem ein oder anderen Adventslied. \nMelde dich gerne an. Wir freuen uns auf dich! \nEintritt frei. Wer mag\, kann eine kleine Spende da lassen.
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SUMMARY:Chakrenmeditation
DESCRIPTION:Mit Daniela Upmeyer – Consbruch\nWas sind Chakren ? \n Chakren sind feinstoffliche Energiefelder im und außerhalb unseres Körpers. Sie spielen  körperlich so wie physisch eine Rolle.  \n  \nWas bewirkt die Arbeit mit unseren Chakren ? \nDurch unseren Alltagsstress sind wir oft ungeschützt und nehmen zu viel Energie von unserem Umfeld auf oder geben zu viel Energie von uns ab. Durch das Aufnehmen und Abgeben entsteht ein Ungleichgewicht und auch Blockaden. In einer Meditation\, dem Zustand von Ruhe und dem Zugriff auf unser Unterbewusstsein\,  können wir mit diesen Energiefeldern arbeiten\, sanft Blockaden lösen und energetisch wieder aufladen.  \n   \nWo liegen unsere Chakren ?  \n Unsere 7 Hauptchakren liegen entlang der Wirbelsäule vom Kopf bis zum Steiß. Sie sind nicht punktuell angelegt sondern wie Wirbel\, die von uns heraus nach außen größer werden.  \nSchädel – Kronenchakra  \nStirn – mittig Augenbrauen drittes Auge  \nKehlkopf –  Kommunikationschakra  \nMittig Brust – Herzchakra \nEtwas über dem Nabel – Bauchchakra (Solarplexus) \nEtwas unterm Nabel – Sakralchakra \nSteißbein – Wurzelchakra  \n  \nJedes Chakra hat eine körperliche und psychische Funktion und jedem Energiefeld ist eine Farbe zugeordnet.  \n  \nWas benötige ich für die Chakren – Arbeit ?  \n Freude mehr Energie bei dir zu behalten. \n  \n Jeden Dienstag vom 7 November bis 12 Dezember biete ich die Termine zusammen als Kurs oder aber auch als Einzelsitzungen an. In diesen 5 Meditationen geht es um unsere 7 Haupt – Chakren. Durch die gezielten und intensiven Meditationen auf jedes einzelne Energiefeld (Chakren)\, lösen wir sanft Blockaden und füllen Energien wieder auf. Am Anfang jeder Meditation gibt es eine kurze Information\, wofür das jeweilige Chakra steht. Beispiel das Wurzelchakra auf psychischer Ebene für Stabilität und Selbstvertrauen. Auf  körperlicher Ebene Versorgung des Dick- und Enddarms.  \nDanach lassen wir mit bestimmten Atemtechniken den Alltag los\,  entspannen Körper & Gedanken. Wenn wir zur Ruhe gekommen sind geht es in die Meditation.  \nKosten: Person/ Abend: 25€\, alle 6 Termine 140€
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SUMMARY:Klangschalenmeditation
DESCRIPTION:Mit Monika Dirks \nGönne Dir eine kleine Auszeit. Den Alltag vergessen\, entspannen und auftanken. Lasse Dich in eine Decke gehüllt\, auf einem bequemen Liegestuhl liegend\, von den Klängen der Klangschalen in eine tiefe Meditation führen. \nEintritt: 17€/Person \nAnmeldung unter: www.salzgrotte-halit.de; 05207-8897700
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SUMMARY:Bodyscan und Klang
DESCRIPTION:Mit Katrin Fleck \nEine achtsame Reise durch deinen Körper kombiniert mit einer Reise in den Klang. Den Alltag vergessen\, entspannen und auftanken. Gemütlich in eine Decke gehüllt\, auf einem Liegestuhl liegend\, lass Dich von den Klängen unterschiedlicher Klanginstrumente – Shanti\, Sansula\, Klangmobile Sonne und Mond und Monochord – in eine tiefe Meditation führen. \n20€/Person
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SUMMARY:Klangschalenmeditation
DESCRIPTION:Mit Monika Dirks \nGönne Dir eine kleine Auszeit. Den Alltag vergessen\, entspannen und auftanken. Lasse Dich in eine Decke gehüllt\, auf einem bequemen Liegestuhl liegend\, von den Klängen der Klangschalen in eine tiefe Meditation führen. \nEintritt: 17€/Person \nAnmeldung unter: www.salzgrotte-halit.de; 05207-8897700
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SUMMARY:Klangreise - Klangschalenmeditation mit Gong
DESCRIPTION:Mit Jutta Reckord \nEin kleiner Kurzurlaub vom Alltag. \nLassen Sie sich\, in der angenehmen Atmosphäre der Salzgrotte\, mitnehmen auf eine Reise in den Klang. Einfach mal abschalten und auftanken. \nDurch die Schwingungen und Klänge der hochwertigen obertonreichen\, harmonischen Klangschalen kommt der Körper in eine angenehme Entspannung. Der Tam Tam Gong unterstützt dieses Gefühl noch einmal intensiv. Verspannungen und Blockaden können sich lösen. \nKostenbeitrag: 22€
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